粉ふき肌に悩んでいる方!?粉ふき肌の原因と対策

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粉ふき肌に悩んでいる女性の方多いのではないでしょうか?

化粧の時にどうしてもノリが悪くなってしまうのが大きな悩みかと思います。男性もキになる方いるのではないでしょうか?ここではその悩みを解決するべく紹介していきます。

そもそも粉ふき肌って?

粉ふき肌とは肌が乾燥して、皮膚がめくれ上がっている状態のことを言います。冬にとても多いですが、肌がひび割れているような状態になったりかゆみを伴うこともあります。

特に30代?40代の方に多く、すねが気になるようです。エアコンの入れすぎによっても乾燥してしまうので、とても厄介な悩みの一つかと思います。

 

粉ふき肌の原因って?

白く吹いてしまう粉ふき肌ですが、原因は乾燥だけではありません。
原因として考えられるのが

・栄養が足りていない
セラミドや、保湿に必要な成分が作られずに粉ふき肌を引き起こします。また栄養が足りないことで、改善されるのも難しくなってきます。

・保湿が足りていない

粉ふき肌の大きな原因として乾燥があげられます。この原因は保湿が足りていないことで起こります。

・洗いすぎている
脂が気になるからといって、洗いすぎてしまうと肌を守るのに必要な皮脂まで落としてしまい、守るもののない状態になっています。

・血行が悪い
血行が悪くなると細胞に栄誉や酸素がいきわたりません。よって細胞が弱り、保湿機能が落ちてしまいます。

などが考えられます。
いずれも乾燥によって起こるものだけではなく、疲れやストレスによっても肌のバランスが崩れ、粉ふき肌が起こってしまうんですね。そのことをしっかり知っておく必要があります。日々の疲れを溜め込まないようにする必要があります。

 

粉ふき肌の対策方ってある?

対策として以下のことをおすすめします。

・細胞を良い状態にキープする
難しいように聞こえますが、血行をよくするようにマッサージを心がけたり、ストレスを溜めないようにストレスの発散方法を知っておくというの細胞のためには良いことです。

・保湿を忘れない
これは冬は特に欠かせないことですが、1年中意識しましょう。乾燥から招いてしまう粉ふき肌ですから、潤すということを忘れないようにしましょう。

・代謝を良くする
栄養を考えた食事を心掛けたり、6時間は睡眠時間を確保したり、基本的な生活を整えていきましょう。その繰り返しによって正常なパターンに戻っていきます。
日々の積み重ねによって、症状が出てしまったり、治ったりするので、急になったりはしません。日々の生活を見直して、健康的な生活を送ることが治るための近道かと思います。

特に大切なのが保湿で、冬場には特に必要になってきます。気分転換に運動をしてみたり、一人で出かけてみたりと色々なことを試してみてください。

完全に気にならなくなるまで、少し時間はかかるかと思いますが、気長に頑張っていきましょう。

オススメの化粧水ありますか?

あります!とても皮質効果の高い化粧水になります。そのほかの効果も期待できるものもありますので、紹介していきます。

・米肌
大豆発酵エキスで肌のしっとり感をキより長くキープしてくれます。

・サエル
しっとりとするとということはもちろんのこと、肌の色も落としてくれるという優秀な化粧水です。

・アスタリフト ホワイト
美容成分がとても多いため、乾燥した肌にもすぐに馴染み、保湿してくれます。
このように粉ふき肌の方にオススメしたい化粧しがたくさんあります。セットで使用するとより効果が出ますし、よりお得です。値段も1000円前後で、気軽に購入できます。

いずれも保湿効果が高いものばかりなので気になった方はぜひ検索してみてください。
今回は粉ふき肌になやんでいるという方のために、原因から対処法をご紹介しました。

化粧水もぜひ試してみて欲しいと思います。少しでも改善するためにできることをしていきましょう。

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